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Probióticos ajudam na saúde intestinal e prisão de ventre
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Probióticos ajudam na saúde intestinal e prisão de ventre

Os probióticos são conhecidos como as bactérias do bem. Os probióticos promovem saúde e têm funções específicas no equilíbrio da microbiota, auxiliando a saúde intestinal, fortalecendo a nossa imunidade e ajudam na beleza da pele. Continuar lendo

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Dores nos testículos e na próstata precisam ser investigadas
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Dores nos testículos e na próstata precisam ser investigadas

Os testículos são muito importantes na saúde masculina. Infelizmente tendem a passar despercebidos. Desde a infância e durante a vida, é importante prestar atenção em queixas sobre dores nos testículos, pois essa parte está relacionada à fertilidade Continuar lendo

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Dormir bem pode ajudar no emagrecimento e na imunidade
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Dormir bem pode ajudar no emagrecimento e na imunidade

Quando dormimos mal, os níveis de cortisol, o hormônio relacionado ao estresse, aumentam e isso impede a queima de gordura e formação de massa magra. Dormir bem sobe a Leptina, hormônio produzido durante o sono, e ajuda a reduzir o cortisol. Continuar lendo

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9 motivos para você emagrecer com a garcinia cambogia
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9 motivos para você emagrecer com a garcinia cambogia

O emagrecimento para algumas pessoas parece fora de alcance. O post de hoje da Puritan’s Pride não promete magia nem milagres, mas vai mostrar quais são os benefícios da garcinia cambogia para o emagrecimento saudável. Continuar lendo

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10 benefícios de tomar vitamina C
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10 benefícios de tomar vitamina C

A vitamina C contribui na absorção de ferro, favorecendo a prevenção de anemia. A vitamina C tem papel importante na imunidade porque faz parte da formação dos glóbulos brancos e é uma vitamina importante para a imunidade. Continuar lendo

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As vitaminas do complexo B ajudam na saúde mental
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As vitaminas do complexo B ajudam na saúde mental

As vitaminas do complexo B ajudam a evitar casos de depressão e ansiedade e são importantes para a saúde mental. Carências de vitamina B devem ser investigadas. É importante prestar muita atenção em sinais como cansaço ou fadiga Continuar lendo

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