EMAGRECER VS PERDER PESO: ENTENDA A DIFERENÇA

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Emagrecer vs perder peso: entenda a diferença

 

Os projetos de verão fazem do emagrecimento um alvo desejado por muitos. Cada vez mais pessoas têm enfrentado o desafio da perda de peso. Em prateleiras de farmácias, ou próximo aos caixas de supermercados, sempre vemos inúmeras publicações anunciando formas milagrosas para emagrecer e combater a obesidade. 

Fora os tantos títulos que chamam a atenção de quem precisa atingir o peso ideal: “Como perder peso urgente!”; “Dieta para perder até 5 quilos em um mês!”; “Emagreça sem nenhum esforço!", “Pare de sofrer!”. Seja qual for o título da publicação, a indústria e marketing do emagrecimento trabalha tão forte quanto a falta de cuidado que faz a engorda lenta e silenciosa. 

Entre essas inúmeras promessas há muitas propostas que realmente podem contribuir com a perda de peso e combate à obesidade, e o óleo de coco tem propriedades que favorecem a saúde e apresenta benefícios que apoiam o emagrecimento saudável. 

Emagrecer é diferente de perder peso

Quando emagrecemos, perdemos massa corporal em uma proporção saudável e pensada a longo prazo. Já quando perdemos peso, voltamos o foco apenas em apenas diminuir quilos. Nós podemos emagrecer mantendo o mesmo peso, por exemplo.

CONHEÇA UM ALIADO DO EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL: O ÓLEO DE COCO

Muito além de contribuir com o emagrecimento saudável, o óleo de coco ajuda a fortalecer o sistema imunológico, potencializando as defesas do organismo. Inúmeros textos, artigos, estudos e mesmo o senso comum têm mostrado que o óleo de coco na dosagem ideal pode contribuir com a saúde em diversos aspectos.

O óleo de coco apresenta ação antioxidante, combatendo os radicais livres, evitando, dessa forma, o envelhecimento. Tem função termogênica, por isso é usado por atletas e por pessoas que buscam o emagrecimento ou manutenção do peso corporal. 

Entre os inúmeros benefícios, algumas pesquisas mostram que o óleo de coco como suplemento pode contribuir com: o controle da pressão arterial; a melhora da energia e da resistência; o fortalecimento do sistema imunológico; a saúde do sistema gastrointestinal; o emagrecimento; a saúde e limpeza bucal, pois previne infecções; a melhora de problemas de pele; melhora a beleza dos cabelos; ajuda a diminuir gordura abdominal e entre outras muitas aplicações.

Em meio a essa lista de benefícios, o óleo de coco tem sido indicado em tratamentos contra a obesidade para favorecer o emagrecimento saudável. O óleo de coco potencializa o gasto energético e proporciona a sensação de saciedade, veja mais em Óleo de coco no café: ajuda ou atrapalha a dieta

Há depoimentos que mostram a redução visível da gordura abdominal, no entanto, sempre as doses diárias têm de ser observadas para não ocorrerem excessos.

Associar o uso do óleo de coco como suplemento, ter uma alimentação saudável e balanceada e praticar exercícios físicos parece compor a velha máxima de que um tripé sempre vai compor um melhor apoio - pois o triângulo é a forma mais forte e completa que existe. 

Portanto, considere provar os benefícios desse suplemento para que projetos e objetivos de emagrecimento ou manutenção de peso corporal sejam de fato tirados do papel (ou do campo de ideias - do ideal de sua mente). 

Coloque o óleo de coco na sua lista de suplementos de qualidade e mude alguns hábitos se for necessário.

Acesse a loja on-line da Puritan’s Pride! Temos suplementos importados, ômega 3, vitaminas B, glucosamina, condroitina, probióticos, magnésio, melatonina, luteína, DHEA, entre outros produtos de excelente qualidade.

Puritan's Pride: para nós, o bem-estar é um modo de vida!

Atenção: As publicações deste blog são de redatores independentes e caracterizam resultados de pesquisas sobre saúde, bem-estar e longevidade com mais disposição e vitalidade! Os artigos do blog da Puritan’s Pride não têm a intenção de fornecer recomendação médica, diagnóstico ou tratamento.

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