3 suplementos que apoiam a saúde da tireoide

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Cuidando da Glândula Tireoide: 3 dicas de Suplementos

 

Você sabe que aqui no blog da Puritan's Pride, sua saúde é nossa prioridade! Por essa razão, abordamos temas relevantes para compartilhar informações valiosas com você — e a tireoide, desempenhando um papel central na regulação hormonal, é um desses temas essenciais!

Compreender como podemos apoiar nossa tireoide por meio de suplementos é crucial para manter o equilíbrio do nosso corpo. 

Neste artigo, destacaremos três suplementos — Complexo B, Zinco e Ferro — que desempenham papéis cruciais nessa jornada de cuidado tireoidiano. 

Venha explorar os benefícios cientificamente respaldados desses aliados para a saúde hormonal.

O que é tireoide?

A tireoide é uma glândula endócrina localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo da região conhecida como "pomo de Adão". Essa glândula tem um formato semelhante ao de uma borboleta e desempenha um papel fundamental no controle do metabolismo do corpo, afetando uma variedade de funções fisiológicas.

E qual é a principal função da tireoide?

De uma maneira geral, a principal função da tireoide é a produção dos hormônios dessa região, sendo os principais o triiodotironina (T3) e a tiroxina (T4).

Esses hormônios, por sua vez, desempenham um papel crucial como:

• Regulação do metabolismo

• Temperatura corporal

• Peso

• Ritmo cardíaco

• Produção de energia

• Funcionamento de diversos órgãos

A produção dos hormônios tireoidianos é controlada pelo hormônio estimulante da tireoide (TSH), que é secretado pela glândula pituitária, localizada no cérebro. Quando os níveis de T3 e T4 estão baixos, a glândula pituitária libera mais TSH, estimulando a tireoide a produzir mais hormônios.

Por outro lado, quando os níveis de T3 e T4 estão altos, a produção de TSH é reduzida

Por isso distúrbios da tireoide são comuns e podem levar a condições como hipotireoidismo (produção insuficiente de hormônios tireoidianos) e hipertireoidismo (produção excessiva de hormônios tireoidianos). Esses distúrbios podem causar uma variedade de sintomas e afetar o funcionamento geral do corpo.

O diagnóstico e tratamento de problemas na tireoide geralmente são realizados por endocrinologistas, que são médicos especializados em glândulas endócrinas.

1. Quem tem problema na tireoide pode tomar vitamina B?

A resposta é sim! O Complexo B é como uma sinfonia nutricional para a tireoide, composta por vitaminas essenciais. 

A vitamina B12, por exemplo, desempenha um papel crucial na produção de hormônios tireoidianos, enquanto a B6 está envolvida na conversão desses hormônios na forma ativa. Essas vitaminas trabalham em conjunto para manter a saúde e o equilíbrio da tireoide.

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2. Zinco ajuda a guardar os hormônios tireoidianos

O zinco também é um verdadeiro guardião dos hormônios tireoidianos. Este mineral desempenha um papel vital na regulação da produção — que vão servir de transporte e conversão desses hormônios. 

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Curiosidade: alguns estudos científicos sugerem que a deficiência de zinco pode impactar negativamente a função tireoidiana. Portanto, incluir zinco na sua rotina de suplementos pode ser uma medida sábia para apoiar a saúde da tireoide!

3. Ferro: Impulsionando a produção de hormônios

O ferro é um aliado essencial na produção de hormônios tireoidianos. A tireoide requer ferro para sintetizar esses hormônios, e uma deficiência de ferro pode afetar diretamente a função tireoidiana.

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Ao incorporar suplementos de ferro, você fornece o suporte necessário para a tireoide funcionar de maneira eficaz.

A importância de escolher suplementos de qualidade

Ao buscar suporte para a saúde da tireoide, a escolha dos suplementos é crucial. 

Opte por produtos de alta qualidade, como os oferecidos pela Puritan's Pride, garantindo que você esteja fornecendo ao seu corpo ingredientes confiáveis e eficazes.

Lembre-se, a tireoide desempenha um papel central em diversas funções do corpo, e cuidar dela é uma forma de promover uma vida equilibrada e saudável.

Na Puritan's Pride, nos comprometemos em fornecer informações valiosas e produtos de qualidade para apoiar sua jornada de bem-estar. Explore nossa variedade de suplementos e descubra opções que contribuem para a saúde da tireoide. 

Sua tireoide merece cuidados especiais, e estamos aqui para ajudar nessa jornada de cuidado e saúde duradouros.

Observações:

O uso de suplementos não substitui em hipótese alguma uma avaliação médica. Em caso de efeitos colaterais, interrompa imediatamente o uso.

Atenção: As informações contidas neste site são de redatores independentes e caracterizam resultados de pesquisas sobre saúde, bem-estar e longevidade com mais disposição e vitalidade!

Consulte um profissional da área médica. A política de privacidade dos artigos do blog da Puritan’s Pride não tem a intenção de fornecer recomendação médica, automedicação e não substituem diagnóstico ou tratamento.

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